Pernah dengar infused water? Itu loh yang mencampurkan potongan buah ke dalam air putih dan kemudian disimpan di kulkas didiamkan beberapa jam kemudian langsung diminum. Nah ternyata selain menyegarkan infused water juga berkhasiat untuk detox racun di dalam tubuhmu loh.
Mau Membersihkan tubuhmu dari segala macam racun? Cobain yuk resep mudah untuk detox menggunakan bahan bahan alami berikut ini.
1. JERUK MANDARIN , LEMON , JAHE
Buah Jeruk membantu dalam peredaran darah yang sehat.
Lemon pula membantu dalam pencernaan (menyegarkan nafas), dan halia/ jahe bagus untuk sistem imun.
2. TIMUN, RASPBERI , ANGGUR
Timun adalah penghidrasi dan menyingkirkan toksin.
Raspberi pula mempunyai ciri-ciri anti-radang,
dan kandungan anggur melawan kanker dan pembersihan senyawa
3. RHUBARB, APEL/ EPAL , KAYU MANIS
Rhubarb mengandung vitamin K untuk membantu pembekuan darah dan apel menguatkan kesehatan tulang dan jaringan tubuh/ tisu badan. Kayu manis pula merupakan salah satu herba berkhasiat sebagai penguat metabolisme badan.
4. STRAWBERI , LIMAU/ JERUK NIPIS
Strawberi penuh dengan anti-oksidan dan limau pula sangat baik sebagai senjata anti penuaan karena bersifat pemulihan untuk rambut, kulit dan kuku.
5. NANAS , DAUN PUDINA/ MINT
Nanas merupakan bahan anti-radang yang membantu melegakan sakit sendi dan arthritis, dan daun pudina/ mint menbantu sistem pencernaan/ penghadaman dengan mengaktifkan kelenjar air liur dan enzim pencernaan.
6. TEH HIJAU , DAUN PUDINA/ MINT , LIMAU
Bagus untuk membakar lemak, pencernaan/ penghadaman, sakit kepala dan menghilangkan bau mulut.
7. STRAWBERI , KIWI
Bagus untuk kardiovaskular, perlindungan usus dan siklus/ kitaran gula darah.
8. TIMUN, LIMAU , LEMON
Sesuai bagi menambah/ mengawal nasfu makan, penghidrasi/penghidratan, cegah perut kembung dan tetap/ kekal kurus.
Cara Membuatnya : Campurkan Potongan Buah buahan yang tertera diatas (ada 8 jenis kombinasi) kemudian masukkan ke dalam air putihmu dan dinginkan selama beberapa saat (minimal 2 jam) kemudian nikmati deh..
Selamat mencoba
Advertisement
